小花媽l療癒 生活 自我成長

國二的時候，有一個活動叫做隔宿露營，全校最中二年紀的一群學生，一起到露營地搭帳棚、生火、煮飯，以及參加營火晚會。

我們班是1班，隔壁位置上坐的，就是資源班的學生。

國中生，什麼都口無遮攔，可能心地不壞，但就是很容易傷害到他人，換成現在的話說，就是沒什麼同理心。

我曾經跟我最好的朋友借過10萬。

那時，我被爸爸催著還錢。所以，我想了好久好久，制定了各種還錢的方式與時程後，跟朋友說：

「妳可以借我10萬嗎？」

孩子面前真的要小心謹慎。

女鵝還很小的時候，如果出去玩要上廁所，因為通常很少父嬰友善的廁所，所以男友會帶女鵝一起去廁所。小孩的反應很直接，又加上很喜歡講話。因此，女鵝就問爸爸：
「爸爸你前面怎麼會有一條東西，那是什麼我怎麼沒有？」

安靜的廁所迴盪著這一句話，男友說他那時候完全不想打開門走出去，他無法面對這個世界。

之前男友的內褲破掉，一直找不到時間，加上破掉的內褲是穿比較久的所以舒服有感情，因此一直都沒有換。

有次在換衣服的時候，女鵝看到他破掉的內褲，就說爸爸的內褲破掉了耶，好好笑喔。男友想說在家不以為意，就隨便回了爸爸要買新內褲還怎樣，不了了之。

後來我們一起出去玩，女鵝突然跟我說：
「大姊姊我跟妳說，爸爸羞羞臉，他內褲破掉了，好好笑喔。」

我整個在車上大笑，轉頭跟男友說：
「再不換內褲，你會更丟臉。」

男友叫女鵝不要再說這件事情，但他還是沒有換。
過了沒多久，男友說他已經丟掉了那件破內褲。
我問為什麼？他說上次員工旅行帶女鵝一起去，女鵝跟他同事說：
「我爸爸內褲破掉喔，好好笑喔。」

因為每次講大家都會笑，所以女鵝就很喜歡說。
那天，他的同事都在笑，男友那個假日，就去買了新內褲。

驅動一個女人可以有很多動力，驅動一個爸爸，可能是社死。

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是說女鵝還小的時候，我們出去玩，後來女鵝回去跟阿嬤分享這趟旅程，然後說：
「爸爸都會拍大姊姊的屁股，感覺好好玩。」

從此，我完全相信，小孩真是世上最具有殺傷力的可愛生物。 

最近身邊的人喜訊頻傳，這個月就有2個朋友說，他們準備結婚了。其中一個是採用登記，只是會去海島拍婚紗照，實現自己的心願。

我身邊有很多朋友，現在都是住家裡，很多是跟自己的爸媽一起住，考量的點很多，省房租、習慣的環境、回家就有東西吃、有人幫忙收拾環境等等，越到我這個年紀，沒結婚又沒有到外地工作的人，很容易做這樣的選擇。

我身邊的朋友A跟男友都住在家裡，感情穩定的他們，已經論及婚嫁。但A說，其實他們的討論通常都會不了了之，因為一旦結婚，要搬出自己的家去找租房，就是一筆不小的開銷。即使已經工作很多年，但存款可能也還無法達到頭期款的金額，租房的開銷，也可能讓存款的金額無法穩定上升。

所以，他們很苦惱。

其實，我身邊有這樣苦惱的人很多。
我自己也是，曾經有想要結婚的打算，但目前已經先跟家人一起買房子，正在繳房貸。如果要結婚，勢必要租房子或是買房子；前者會讓經濟狀況變差，後者目前應該存不到頭期款。

因此，也就這樣過了很多年。

新垣結衣跟星野源剛結婚時，是採取分居婚的形式，彼此回到自己的家裡，偶爾去對方家過夜。現在他們好像是已經住在一起，但這種婚姻的形式也是蠻可以列入考慮。

彼此可以住在自己熟悉的環境，也避免因為相處而帶來的爭吵，或是父母的照顧問題。甚至是彼此的睡眠習慣造成的婚姻危機，例如打呼。我因為身材跟睡眠問題，打呼問題就超嚴重，每次出去玩我都覺得很對不起睡在旁邊的男友。

然而，這樣的婚姻形式，對於有育兒打算的家庭可能就不是那麼適合。但或許有結婚打算又礙於現實因素的人，就像買房子貸款一樣，有一段寬限期，這段時間可以漸漸習慣婚姻，也可以慢慢存錢，朝向未來還是住在一起的規劃邁進。

我的婚紗夢想在2019年去拜訪朋友時，已經實現了。因為朋友的妹妹在婚紗店打工，需要練習大尺碼婚紗的穿著與接待，剛好成為模特兒，真開心。

妹妹最近很養生，因為工作的關係，她的吃飯時間很不穩定，常常大半夜在那邊吃她的第二餐(有時候甚至是第一餐)。

但妹妹是個重視口腹之慾的金牛座，即使只有她一個人吃飯，即使時間再晚，她都會幫自己煮上一桌美食。常常可以在將近晚上11點的時候，看妹妹在那裏煮鮭魚濃湯，或者是三色蛋等，甚至曾經在晚上妹妹還煮了三菜一湯給大家吃。

這陣子，妹妹的餐桌上，幾乎不見澱粉的存在。甚至高油高糖複雜口味的食物也慢慢的不在深夜出現。取而代之的是無油煎松阪豬+貝比生菜、蒸馬鈴薯/南瓜與水煮蛋、炒青菜+燙肉等，綠色在餐桌上開始多了起來。

妹妹說，之所以會這樣，是因為她想要健康的老去。

她的好友Y，還未滿30歲，今年媽媽開始洗腎。
於是，Y跟先生輪流照顧她的媽媽，從過年到最近，幾乎將近一個月沒有好好的休息。

其實媽媽也不是今年突然要洗腎，早在好幾年前，醫生就提出警告，要改變生活方式，改變飲食類型，減少高鹽高油高糖高熱量，對本來就已經不太好的腎臟會造成負擔。

但媽媽就是不聽，依然不健康的生活著。
而今年終於撐不下去，被醫生下令洗腎住院。

媽媽並沒有留下存款可以支應洗腎等相關費用，再加上兩個小孩都有自己的工作，一個還結婚了，對於照顧與請假等事宜，幾乎無法公平的分配。也幸好Y的先生願意跟Y一起投入照顧媽媽，才讓大家有喘息空間。

而妹妹知道這件事情以後，覺得那樣活著太痛苦了。年紀沒有很大，如果就三高，甚至長期要吃藥、洗腎，那很多地方不能去。

因此，我們苦口婆心要她改善生活作息好幾年，Y的家人的例子，就讓妹妹改變了想法。

這樣的改變非常好。
我們都怕老、怕死，但老不會令人害怕，大家害怕的是身體機能的降低，以及反應變慢帶來的社會歧視與標籤。

當代台灣醫療相當發達，想要活著不難，各項藥物、治療與儀器可以讓人活著，但沒有尊嚴。自己可能有求生意志，但必須臥病在床；子女家人可能已經不堪重負，卻沒有辦法結束現在的狀態。互相拖磨，越來越疲憊。

我們都享有尊嚴的老去，也希望可以健康的走到生命的終點。因此，照顧好自己的身體，真的比什麼都還要重要。

我自己最近有在練習超慢跑，只要有瑜珈墊(沒有就穿鞋子)，在家裡就可以運動，每天15-30分鐘，可以自由搭配拉筋，真的身體會有很明顯的改善。

之前媽媽身體很差時，除了擔心她離我們而去，我更害怕自己變成那樣，變天就頭痛、走路很喘，以及被就醫拿藥塞滿的行事曆。

現在我們也被妹妹影響，就算是難得的家人同桌，也會盡量以少油少鹽少精緻澱粉來成為主要的料理方式。

而且，有個金牛座的妹妹就是，即使健康飲食，也很好吃，因為難吃的食物從來不會出現在他們的胃裡面。

健康，多半是吃來的，照顧好自己的胃，比什麼都還要重要。

第一次帶女鵝去國際書展，主要的目的是想試試看電子書。

女鵝很喜歡看書，每次我的禮物都是送書。男友前陣子說，家裡的書櫃快擺不下了，想要考慮買電子書。

我跟男友討論了幾個禮拜，分享了我自己使用電子書的心得，最後決定，去國際書展現場試試看，也帶女鵝去看看書。